【超画像】腕立て毎日500回した結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:45:37.86 ID:MaYs5Khq0.net


(出典 i.imgur.com)


(出典 i.imgur.com)


(出典 i.imgur.com)

千代の富士のトレーニングは、毎日500回の腕立て伏せが有名でした。腕立て伏せは上半身を鍛える、もっともすぐれたトレーニング方法で、肩はもちろんのことながら、大胸筋や三頭筋、上腕三頭筋も同時に鍛えることができます。千代の富士の独特の筋肉トレーニングは、もう一つ「てっぽう」と言われるものが’あります。基本的のてっぽうとは、相撲部屋の角にある大きな柱にむかって、「つき」を稽古するものですが、千代の富士は、ベンチプレスやベンチダウンの要領で、三角筋や大胸筋に要点をおいて、鍛えていたようです。

2 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:45:44.66 ID:MaYs5Khq0.net

うおおおおおおお!!!!

3 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:45:49.08 ID:MaYs5Khq0.net

かっけえ…

5 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:46:37.93 ID:p/1SbkM40.net

エドモンド本田かよ…すげぇ

6 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:46:39.41 ID:Xk4hjChN0.net

デブデブじゃないのすげえわ

9 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:48:16.76 ID:R94JS9mJM.net

力士なら自重トレだけでもかなりの負荷やな

12 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:50:28.71 ID:qL0oLOrTd.net

>>9
あーなるほど

22 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:53:39.55 ID:FStDmlIOd.net

>>9
懸垂めちゃくちゃキツいやろな

10 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:48:41.73 ID:AETnuzCda.net

北尾がマシン使ってトレーニングしてたらめちゃくちゃ叩かれたんだよな
今の相撲界ではどうなんやろ

11 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:49:23.51 ID:mM2DVlfA0.net

>>10
お金ある部屋やとトレーニングルームある

17 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:52:19.74 ID:AETnuzCda.net

>>11
相撲界も変わってきてるんやな

14 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:51:00.27 ID:2guDyuO90.net

力士は40キロ50キロのダンベルでアームカールしてる奴ゴロゴロいるからな

19 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:52:40.49 ID:wE+aoCp30.net

かっけえな

21 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:53:33.30 ID:Bz/EKq7/0.net

体脂肪率どんなもんやったんやろな

23 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:53:49.85 ID:uVMFIIiJM.net

本来太ってる力士なんかいなかったんよ

28 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:56:51.63 ID:8LYHE6JJa.net

肩の前の筋肉すごいな

31 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 08:59:20.15 ID:QBD4GcNJd.net

自重でこんなになるんか

47 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 09:15:42.85 ID:PxpgkR2E0.net

腕立てで僧帽筋そうはならんやろ

48 風吹けば名無し :2022/01/17(月) 09:18:19.26 ID:s+vv7y7v0.net

三角筋ええな

Source: 気になる芸能まとめ

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